■ ほどほどの事を 適性と云う …【⑩HSP<過敏者>判定 ■  信頼 】無理解18- □

【⑩HSP<過敏者>判定 ■  信頼 】無理解18- □
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HSP ■■■
<high sensitive person>
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HSPセルフチェック(自己診断)リスト
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1.自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気づくほうだ
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2.他人の気分に左右される
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3.痛みにとても敏感である
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4.忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所に引きこもりたくなる
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5.カフェインに敏感に反応する
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6.明るい光や強いにおい、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい
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7.豊かな想像力を持ち、空想にふ
けりやすい
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8.騒音に悩まされやすい
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9.美術や音楽に深く心動かされる
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10.とても良心的である
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11.すぐにびっくりする(仰天する)
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12.短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
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13.人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になれるかすぐに気づく(例えば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど)
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14.一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだ
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15.ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける
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16.暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
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17.あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり神経が高ぶる
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18.空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応がおこる
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19.生活に変化があると混乱する
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20.デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
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21.動揺するような状況を避けることを、ふだんの生活で最優先している
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22.仕事をする時、競争させられたり、観察されたりしていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる
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23.子どものころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた
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(※『ひといちばい敏感な子』より抜粋)
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 上記のうち、12個以上に「はい」と答えた人、または「はい」が1つや2つしかなくても、その度合いが極端に強ければ、HSPの可能性があります。
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AERA dot.
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■なぜか生きづらい 大人のHSP | mixiニュース http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=173&from=diary&id=5138254 □2018/06/03(日)□
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HSP発達障害など医療現場から新しい発見があるたびに「子どもを選別するラべリングになる」と指摘されます。また新しい名前が付いたことによる周囲の無理解な対応が、より当事者を傷つけることがあります。しかし、明橋さんのメッセージは、誰にでも必要なアドバイスではないかと私は思いました。こうしたアドバイスとともに、HSPへの理解が広まり、誰もが生きやすい社会になっていくための議論が深まればと思っています。
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俺は 11個あった。
微妙なところだ…(笑)。
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HSP…と シングルタスク⇔マルチタスク…の【 脳機能…傾向 】のちがいにも 何らかの関連性がありそうな感じもする。
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※ニュース感想

意欲と 自立・主体性 ■…を潰すような働きかけ・干渉・押し付け・強要…は 何事にしても 望ましい結果を生まないものだと 理解できない人達が多い。
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■運動神経が悪い人あるある「ドッジボールで回避専門」「スキップができない」
(キャリコネ - 06月03日 09:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=210&from=diary&id=5138809

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